Skip to content Skip to left sidebar Skip to footer

Новини

#тияк: Прокрастинуй, але не захоплюйся. Є й інші корисні способи впоратися із втомою чи тривогою

А ти як прокрастинуєш? Для когось прокрастинація — це «ще одна серія серіалу», в інших — нескінченне гортання стрічки, а хтось раптом вирішує помити вікна замість того, щоб завершити важливий проєкт.

#тияк: Прокрастинуй, але не захоплюйся. Є й інші корисні способи впоратися із втомою чи тривогою

І це ок, адже це не завжди про лінь, а іноді про втому, перфекціонізм чи навіть бажання дати мозку перепочити. Але в День боротьби з прокрастинацією  добре собі нагадати: якщо часто усе відкладати, можна накопичити гору завдань, заробити відчуття провини, тривогу й велику напругу.

Тож прокрастинуй, але не захоплюйся. Є й інші корисні способи впоратися із втомою чи тривогою.

ДО МІСЯЦЯ ОБІЗНАНОСТІ ПРО ХВОРОБУ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Хвороба Альцгеймера – це різновид первинних деменцій (недоумства) похилого віку, що характеризується поступовим, практично непомітним початком порушень, розладами пам’яті та комплексом невропатологічних симптомів. Найчастіше хвороба вражає людей старше 65 років.

Це один із найбільших жахів для людей старшого та літнього віку, коли навіть легка забудькуватість, власна або близької людини, змушує хвилюватися, адже якщо забудькуватість має серйозний вплив на повсякденне життя людини, – це дійсно може бути ранньою ознакою хвороби Альцгеймера.

Незважаючи на те, що кількість наявних симптомів та сила їхніх проявів може бути різною, важливо зуміти вчасно визначити ранні ознаки хвороби Альцгеймера. До лікаря слід звернутися, якщо людина:

(більше…)

ДПС виявила нереалістично низькі виторги у закладах харчування

ДПС виявила, що окремі заклади харчування показують нереально низькі виторги. Деякі господарські об’єкти ресторанного господарства декларують до 50 тисяч гривень на місяць. Це показав аналіз діяльності суб’єктів господарювання, які працюють у сфері громадського харчування – ресторанах, кафе, барах, який провела ДПС. 

На думку податкової, такі показники є економічно необґрунтованими. Навіть невеликий заклад зазвичай потребує мінімум трьох працівників – кухаря, офіціанта та бармена. При цьому відповідно до законодавства заробітна плата кожного з них не може бути меншою за 8 тисяч гривень.

Окрім витрат на оплату праці, власники таких закладів зобов’язані:

(більше…)

Відбулось тринадцяте виїзне розширене засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я та надання психологічної допомоги особам, які постраждали внаслідок збройної агресії рф проти України

У межах ініціативи першої леді Олени Зеленської з впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» відбулось тринадцяте виїзне розширене засідання Міжвідомчої координаційної ради з питань охорони психічного здоров’я та надання психологічної допомоги особам, які постраждали внаслідок збройної агресії рф проти України.

Захід відбувся під головуванням прем’єр-міністра України Юлії Свириденко та за участю першої леді Олени Зеленської. 

Учасникам представлено результати впровадження Програми та план на 2026 рік з розвитку послуг з ментального здоров’я у сферах, які є ключовими у мережі сервісів і є точками входу для більшості українців: охорона здоров’я, соціальна сфера, освіта. 

(більше…)

Психологічна стійкість українських підлітків: результати дослідження програми «Ти як?»

Нещодавнє дослідження, проведене в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської Державною службою України у справах дітей, свідчить про високий рівень психологічної стійкості українських підлітків. За даними опитування, понад половина молоді віком 14–17 років (54%) здатна адаптуватися до стресових ситуацій, що є надзвичайно важливим показником в умовах війни.

Психологічна стійкість українських підлітків: результати дослідження програми «Ти як?»

Дослідження показало, що ключовими факторами, які допомагають підліткам долати труднощі, є:

(більше…)

ВСЕСВІТНІЙ ДЕНЬ СЕКСУАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я

4 вересня починаючи з 2010 року у світі відзначається Всесвітній  день сексуального здоров’я.

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я, сексуальне здоров’я – це стан психічного, емоційного, ментального та соціального благополуччя стосовно сексуальності людини. Цей день має на меті поширення інформації про сексуальне здоров’я по всьому світі.

Сексуальне здоров’я є фундаментом для здоров’я  людини в цілому, для побудови здорових стосунків в сім’ї, соціального та економічного розвитку суспільства.

Сексуальне здоров’я– стан, котрий дозволяє людині у повній мірі відчувати сексуальний потяг і реалізовувати його, отримуючи при цьому сексуальне задоволення.

(більше…)

Леся Карнаух: ДПС у серпні на третину скоротила кількість фактичних перевірок

Після запровадження мораторію лише за серпень кількість фактичних перевірок скоротилась майже на третину із збереженням якості їх результативності. Про це на своїй сторінці у Facebook повідомила в. о. Голови ДПС Леся Карнаух

У липні провели трохи більше 3,6 тис. фактичних перевірок.  У серпні за оперативними даними їх кількість зменшилася більше, ніж на третину – до 2,3 тисячі. 

«Змінюємо філософію проведення перевірок. Бо мораторій – це не про повну заборону, а обмеження. Активно застосовуємо ризик-орієнтований підхід», – додала вона. 

Леся Карнаух підкреслила, що якщо  бізнес працює чесно – держава має це поважати і не створювати зайвого тиску. 

(більше…)

ПОЧАТОК СЕЗОНУ КАШЛЮКУ

На кашлюк можна захворіти в будь-яку пору року, але кількість випадків може збільшуватись в певні періоди року. Зазвичай, кашлюк може активізуватися в осінньо-зимовий період, коли люди проводять більше часу в приміщеннях, що сприяє поширенню інфекції.

Багато хто думає, що кашлюк буває тільки у дітей. Але це міф. Захворіти може людина будь-якого віку — навіть у 50 чи 60 років.

В Україні та Європі все більше випадків кашлюку фіксують саме серед дорослих. Найчастіше він поширюється восени та взимку, коли ми більше часу проводимо в закритих приміщеннях.

 Кашлюк — це гостра інфекція дихальних шляхів, що передається повітряно-крапельним шляхом (кашель, чхання, розмова).
Початок нагадує застуду: нежить, температура, слабкість, легке покашлювання. Але згодом з’являється виснажливий сухий кашель, який може тривати до 8 тижнів і супроводжуватись апное (короткочасною зупинкою дихання).

Ускладнення кашлюку — пневмонія, ураження мозку, а для немовлят ця хвороба може бути смертельно небезпечною.

Як запобігти кашлюку?

(більше…)

Технологічне майбутнє завжди переможе минуле. Долучайся до 1 ОШП — будь з першими

1-й Окремий штурмовий полк — це результативність, що говорить сама за себе: знищені ворожі укріплення, спалена техніка противника та піхота, зламані спроби ворожого наступу.

Технологічне майбутнє завжди переможе минуле. Долучайся до 1 ОШП — будь з першими

Завдяки найсучаснішим технологіям, дронам і роботизованим комплексам, професійній підготовці підрозділ діє ефективно й мінімізує втрати.

Не гай час. Долучайся до 1 ОШП — будь з першими.

Звертайся: WhatsApp / Signal — 0 (67) 549 73 49

http://1bat.com.ua

Щодо інформаційної підтримки навчальної програми “Зростай”

Програма покликана допомогти жінкам, чия професійна або підприємницька діяльність пов’язана з рослинництвом, розвинути унікальні навички управління ресурсами для пом’якшення ризиків, пов’язаних зі зміною клімату.
До участі запрошуються агрономки, фермерки, ландшафтні дизайнерки, квітникарки, садівниці, селекціонерки, агроблогерки і представниці інших сумісних з рослинництвом сфер діяльності, незалежно від віку та регіону.
Формат пропонує комплексний підхід, який поєднує теоретичну підготовку з можливістю набути практичний досвід. Навчання розпочнеться з серії онлайн-вебінарів вже 2-5 вересня.
Окремо передбачена можливість відвідати 3-денний воркшоп у Львові, скористатися індивідуальними експертними консультаціями та отримати низку інших заохочень.
Для участі необхідно заповнити реєстраційну форму за посиланням:
https://forms.gle/JAA8zEUX1J9RFa5r6.

(більше…)
Copy link
URL has been copied successfully!